ライザップの評判

　CMや広告で目を引くビフォー＆アフター。わずか2か月間の間で誰でも確実に効果を実感できると評判のライザップ。プロのトレーナーがマンツーマンでつき、必要なトレーニングで理想の肉体やボディを目指して効率的に鍛えることができるプライベートジムとしても人気がありますね。

　このライザップでは、特に決められているコースやメニューなどがあるわけではなく、その人の悩みや希望に合わせて100％カスタムメイドされたプログラムをこなすのが特徴です。どんなに大幅に減量したい人でもプログラム期間はたったの2か月。そのため、肉体の大幅改造を目指す人は、ライザップ以外でトレーニングする場合にもハードに自分を追い込む必要があります。

　減量やダイエットの効果という点では、かなり評判は良いようです。「トレーニングを始めたばかりの頃はかなりきつく、足がフラフラしてしまったり、力を入れるべきところに力が入らない」という人も少なくないようです。しかし、毎日のトレーニングを続けるうちに、コツを覚えて正しくトレーニングできるようになるので、誰でもジムの中でも自宅でも、トレーニングを続けることで確実に効果を実感できるようです。

　ライザップの食事療法もかなり評判が良いようです。食事療法というと、空腹に耐えられないほどキツイ食事制限を課されることも多いのですが、ライザップでは食べてはいけない食材がリストアップされるだけで、リストの中にはない食材は普段通り食べてOK。炭水化物などはどんなに低カロリーな食材でも制限しなければいけませんが、焼き肉店に行ってお腹いっぱい肉を食べても、ライザップの食事ガイドラインではOKなのです。つまり、ライザップの食事制限なら空腹でキツイ思いをすることなく、確実に理想の体型を手に入れることができるというわけですね。ただ、普段から炭水化物が好きで食べている人にとっては少し我慢が必要かもしれませんね。

　料金面ではかなり高いため「通いたいけど高すぎる」という人が少なくないライザップ。しかし、分割払いのシステムを利用すれば、毎月9,900円で通える方法もあるようです。

店内もまるで、ホテルのような高級感があるようです。ロッカー室もシャワーが完備されており、アメニティも豊富なので、女性も通いやすい環境ですね。

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